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心のサインを見逃さないで!異変に早く気づくことが重要!
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私たちは、生活していく上で様々なストレスを受けています。心の病気を未然に防ぐためには、心が悲鳴を上げる前に、早めに心のサインに気づくことが大切です。

心の病気には早期発見・早期治療が大切

心の病気には早期発見・早期治療が大切

うつ病は、誰がいつなってもおかしくないと言われるほど身近な病気です。しかし、心の不調は自分ではなかなか気づきにくく、悩みを自分自身で抱え込んでしまい、誰にも相談できずにいるケースも少なくありません。そこで、身近にいるご家族や職場の方の「気づき」が重要になります。

うつ病は、医療的な介入が成功しやすい病気とも言われています。そして、早期発見・早期治療がとても大切です。

早めに対応することでスムーズな治療へ結びつき、より早期の回復につながります。正しい知識を持った心療内科医や精神科医による治療はもちろん、身近な方のサポートも必要不可欠です。

心の病は非常にデリケートな問題で、ご本人やご家族も「精神病になるはずがない」「時間が経てば解決できる」と初診が遅れてしまう傾向があります。いつもと違う、少しおかしいなと感じたら、迷わず専門機関を受診することをおすすめします。

心の不調のサイン

心の不調のサイン

下記のような不調が見られる場合、ストレスを感じている可能性があります。心の不調に気づいた時は、早めにメンタルクリニックを受診しましょう。

  • 気分が沈む
  • イライラする
  • 不安な気持ちになる
  • 動悸がする
  • 食欲不振
  • 不眠
  • お酒の量が増える
  • 日中ボーっとすることが多い
  • やる気が出ない
  • 今までできていたことができなくなり、単純なミスが増える

心の不調は、ストレスが長く続いた場合や、複数のストレスが積み重なることで、悪化するケースもあります。心のサインに気づくことは、とても大切なことです。自分でもよくわからない…という場合は、ご家族や職場の上司・同僚など、話しやすい人にまず相談してみるのも良いと思います。

メンタルクリニックへの相談をお考えでしたら、千代田区にある飯田橋ウエルネスクリニックをご利用ください。一人一人の状態に合わせた治療を行います。

千代田区でメンタルクリニックをお探しの方は、飯田橋ウエルネスクリニックへお越しください。心の不調に早く気づくためには、心のサインを見逃さないことが重要です。

また、ストレスが増えるとどのような不調が現れるのかも知っておきましょう。ストレスを感じている本人は、自身の変化に気づきにくいものです。身近な人がしっかりと観察をし、異変に気づいたら早めに専門家へご相談ください。

千代田区にある飯田橋ウエルネスクリニックが心の健康を取り戻すお手伝いをいたします。パニック障害、対人恐怖症、不眠症、ADHDでお悩みの方も、お気軽にご相談ください。

千代田区でメンタルクリニックをお探しの方は飯田橋ウエルネスクリニックへ

クリニック名 飯田橋ウエルネスクリニック
住所 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3丁目6−8 飯田橋T&Sビル5F
TEL 03-6261-2922
診療科目 心療内科・精神科
アクセス 東京メトロ東西線【飯田橋駅】A2出口正面ビル5F
JR総武線【飯田橋駅】東口徒歩1分
都営地下鉄大江戸線【飯田橋駅】徒歩3分
東京メトロ有楽町線・南北線【飯田橋駅】徒歩4分
URL http://i-wellness.clinic/