近年、ストレスや心の悩みなどを抱える労働者は増加しており、家族はもちろん、事業所や社会全体に与える影響も大きくなっています。

このような背景があり、国もメンタルヘルス対策に取り組み始めました。東京都内でメンタルヘルスケアの専門家をお探しなら、飯田橋ウエルネスクリニックをご利用ください。

厚生労働省による平成14年の労働者健康状況調査によると、仕事に対して強い不安、ストレスを感じている方が約6割いることがわかりました。

こころの健康問題が労働者やその家族、事業所、社会に与える影響は年々大きくなっていて、労働者のこころの健康を保持するために、国も様々な対策を講じています。

その一つが、産業医へのメンタルヘルス対策に関する研修や、事業所への専門家による指導、助言、職場環境の把握と改善などです。

「職業性ストレス簡易調査票」とは、職場におけるストレス度を把握するために労働省のストレス測定研究グループが作成したものです。

職業性ストレス簡易調査項目は下記の3つから構成されています。

上記のストレス簡易調査票によるストレスチェックを受けると、知らないうちに多くのストレスを抱え込んでしまっていたことに気づくことができます。

メンタルヘルス不調は自分自身では気づきにくいため、早期発見・早期治療を目指すうえで、家族や職場の同僚、上司などの「気づき」が重要です。必要に応じて、早めに精神科や心療内科などのメンタルヘルスケア専門機関の受診を促しましょう。